95后“秒辞” 他们的人生剧本你能读懂多少

2019-01-04 15:43:21 来源:中国青年报

我问她：最近发生了什么事情?她告诉我：儿子上大学四年级了，今年面临毕业，她希望孩子继续考研究生，或出国留学，但儿子似乎一点也不着急，对于未来也没有明确的目标，每天都要花不少时间在他喜欢的架子鼓上，看上去挺悠闲的，没有一点斗志和紧张感。

这位妈妈跟孩子谈了几次，似乎没有什么效果，她觉得孩子不思进取，但孩子自己觉得挺好的，还跟她说：生命就该浪费在美好的事物上!我喜欢，我愿意!

这位妈妈的讲述让我觉得似曾相识，最近听到类似的吐槽95后年轻人的越来越多了。我有个朋友是公司的人事主管，她说，他们招聘一个美工的职位，经过三轮面试，录用了一个女孩子，结果上了3天班就要辞职，理由是：下了地铁站走到公司的距离太远，觉得太累了。就像网络上一位因为辞职信走红的95后一样，她的辞职信只有一句话：我要像风一样自由。他们的直白、自我常常让年长一辈的人看起来难以理解。

公司环境不好、电脑太烂、午餐难吃、人际关系复杂、感觉不顺心、累了想歇歇等，都可以成为他们“秒辞”的理由。不管是工作，还是生活，他们都不愿意将就，他们更注重自我感受、能够发挥个性。

从心理学的角度看，一个人的价值观是有年代感的

到了90后，他们成长在信息飞速发展的时代，意识形态和价值观更多元化，性格自信又敏感，思想更叛逆，更加依赖网络。

95后从小养成的主角意识让他们不甘于配角的存在，更渴望与众不同，也因此愿意为不同的、有个性的价值观埋单。

最近，听到一部有声读物在给孩子讲《愚公移山》的故事，这也是我小时候最喜欢的故事之一。那时的我很佩服愚公坚定不移的信念，但现在听起来，我有了别的想法：一定要移山吗?这样成本岂不太高了，还不如搬家呢!这么美丽的大山应该留给自然，人们可以来旅行啊!看来我的想法也在随着时代变迁发生变化了。

在我看来，95后勇敢表达自我也是心理健康的标志

但在传统的东方文化看来，这句话就可能代表：孩子在抱怨，不懂得感恩，这样的表达是不被赞许的。人们更喜欢关注群体、他人的愿望，放下自身感受的做法。

弗洛伊德说过：当你能把经历的事件和伴随的情感用语言表达出来的时候，你的症状就可能会消失。心理咨询之所以有可能让一个人发生改变，是因为他在这个过程中能够自由表达，避免积压大量负面的能量。

此外，压抑自我表达和睡眠障碍、如心血管疾病都具有相关性。很多心理学的临床研究都得出了类似的结果：自我表达与更好的身心健康状态直接相关。

每一代人都需要成熟，95后也一样

在我的来访者中，也有一位95后的女孩，因为“秒辞”而被朋友们称赞“有个性”，后来她意识到自己太冲动了，问我：怎样才能避免冲动呢?

第一，作决定的时候慢一点。

当你冷静点的时候，可以再问问自己：这是最适合我的决定吗?有没有其他解决方式?如果作了这个决定，可能会有什么样的后果?我目前有能力承担吗?

任何情绪都有它的意义，冲动也是一样，每次冲动都是一个机会，让我们进入自己的心灵世界，去了解背后的需求是什么?前面讲到的“秒辞”的女孩，随着咨询的不断深入，她慢慢觉察到：当时非常想得到公司对自己能力的认同，当认同没有被满足时，自尊心受到了伤害。她用“秒辞”的方式来表达不满，为的是赌一口气。

每一代人都会在青春年少时冲动、叛逆，被人批判，被长辈认为幼稚不成熟、缺乏吃苦精神，等等，但这仅仅是因为，他们还年轻。终有一天，他们将扛起未来的重担。透过自己的成长经历，我们也许更能了解，95后其实就是再正常不过的一代：有个性，有成长，有未来。(叶青)

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