追光丨健身er们“阳康”后，如何科学稳妥地恢复运动？

(资料图片仅供参考)

新冠感染后“阳康”了

好想赶快回健身房“撸铁”

可现在到底适不适合锻炼？

应该怎样科学恢复运动？

这是近期不少小伙伴们关心的问题

让我们听听专家们怎么说

关键词：