打呼噜的人为何吵不醒自己的孩子（打呼噜的人为何吵不醒自己）

1、打呼噜的人吵不醒自己的主要原因是打呼噜的人自己根本听不到自己的鼾声。

(相关资料图)

2、这也是为什么隔天的时候床伴抱怨对方昨晚打鼾的事情的时候，当事人总是条件反射一样的否认。

3、因为他们自己确实听不到自己的鼾声，而且大脑也自动的屏蔽了自己的鼾声，所以当事人自己认为自己没有打鼾，听不到声音，肯定就不会被自己吵醒了。

4、一个人开始打鼾了，这就表示这个人已经进入了深度的睡眠状态。

5、其实一个普通人如果在深度睡眠的状态，就很难被吵醒，不是说听到一点动静就可以醒过来的。

6、因此当身边的人不堪其扰，推动打鼾的人或者故意拿放东西制造声音的时候，打鼾的人也不会醒过来。

7、当人完全进入深度睡眠的时候，大脑也会待机不再工作，也就是说这个时候大脑的额叶就会接管大脑的活动，它会全面的监听外部环境的噪音。

8、但是没有一个监控系统会被自己的声音影响的，所以这个时候打鼾的人也会自动屏蔽自己产生的噪音，鼾声就变成了背景声音，会被忽略不计。

9、只有当外部的声音比自己的鼾声要大，甚至是比较紧急的声音的时候，大脑才会突然清醒，这个时候打鼾的人才会被吵醒。

10、所以说打鼾的人根本是不会被自己吵醒的。

11、虽然打鼾的人吵不醒自己，但是打鼾其实是一个很危险的行为，因为打鼾的人很可能会出现窒息的现象，而且在自己毫不知情的情况下就窒息了。

12、这也是导致很多人在睡梦中去世的一个原因，所以当一个人出现打鼾的症状的时候，其实是身体在发出信号，千万不要小看了打鼾，万一有一天晚上睡觉的姿势不正确，很可能一口气就喘不上来了。

13、在生活中，有很多爱打呼噜的人，打呼噜声非常的大，影响别人的睡眠效果，这个时候就会有人问了，他们打呼噜为什么不会吵醒自己呢？其实这个问题的答案很简单。

14、因为那些打呼噜的人已经进入了一个熟睡的状态，在这种情况下，人很难听见自己打呼噜的声音，并且大脑知道这是自己的肌肉在动，肯定不会让打呼噜的人轻易听见呼噜声的。

15、如果打呼噜的声音超过了60分贝，那就变成鼾症了。

16、如果身边有打呼噜的人建议尽快比那个打呼噜的人早睡，这样可以多睡会，还很难听见打呼噜的声音。

17、如果要是比那个打呼噜的人晚睡，那估计是没有好日子过了，但也有些人习惯了，喜欢听鼾声入睡。

18、有些人不知道晚上睡觉会打呼噜，所以就没有在意的那么多，如果实在不爱听鼾声，可以买一个耳塞，晚上睡觉的时候戴上。

19、如果晚上叫打呼噜的人醒了的话，可能会有一点点小情绪，可能会生气并且也很难叫醒他们，几乎要叫好几声，因为他们的大脑肌肉在运动，大脑不想停止运动，当然不会轻易地让打呼噜的人醒过来。

20、同时他们也在熟睡状态，有的人打呼噜可能是不可避免的。

21、当然，打呼噜也不是什么好事，打呼噜基本是因为咽弓肥大，舌根肥大，舌根下坠，肥胖，短颈综合症等症状引发的打鼾。

22、建议有以上几个症状的人可以去医院检查检查，尽快治疗，因为打鼾会影响到其他人的睡眠效果，尽量不让自己影响其他人的睡眠。

23、为了我们的身体健康，也为了保证家里人的睡眠质量，最好是去医院检查一下，改善一下打鼾的现象，同时也有利于家庭幸福。

24、这是因为打呼噜的声音已经被大脑的一种神经系统给隔离了。

25、声音被隔离之后，当然就听不到了，吵不醒自己。

26、人打鼾时，大脑处于的深度睡眠，此时大脑额叶会自动过滤掉自己的打鼾声，所以打鼾声再大，也不可能把自己吵醒。

27、因为你睡眠质量好，睡得沉，所以外界的声音很难打扰到你。

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关键词： 这个时候 深度睡眠